Wellness Coaching

Che cosa è il benessere per te?

Coaching per il benessere

Su questa semplice domanda poggiano le basi per il percorso di wellness coaching con me.
La percezione del benessere per ognuno di noi è differente.
Nella ricerca della perfetta forma fisica, della dieta ottimale, dell'apparire come ci vogliono gli altri, dello scolpire i muscoli in palestra…
In tutto questo correre affannato alla ricerca di una chimera, perdiamo il focus su noi stessi e sulle nostre esigenze più profonde.
Perdiamo il senso del benessere, della salute e dell’amore, per come realmente li concepiamo.

Nel percorso di coaching facciamo chiarezza e poniamo l'attenzione su:

  • autostima
  • consapevolezza
  • analisi delle convinzioni depotenzianti
  • motivazione
  • analisi potenzialità e criticità
  • gestione dell'ansia
  • goal setting efficace fatto su misura per te

Insieme possiamo tracciare le linee del tuo personale modo di concepire il benessere, così sarà più facile per te perseguilo e ottenere risultati che davvero ti soddisfino!
Io metterò le mie competenze tu metterai tutto il tuo impegno.
Insieme possiamo andare lontano.

Mie competenze + Il tuo impegno = SUCCESSO